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Bienvenue dans les formations. Santé, autodéfense, technique de coup de pied, technique de coup de poing, lutte, technique de longue et courte arme.

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Entrainement

Lagny-sur-Marne

Wushu & Kungfu – What’s in a Name?

Mu Shin Martial Culture

Vidéos de l’enseignant

Xū Bù (虚步) – DRILLS

Basic technique – Bù xíng (position)

Mǎ Bù (马步) – DRILLS

Basic technique – Bù xíng (position)

Gōng Bù (弓步) – DRILLS

Basic technique – Bù xíng (position)

Pū Bù (仆步) – DRILLS

Basic technique – Bù xíng (position)

Xiē Bù (歇步) – DRILLS

Basic technique – Bù xíng (position)

Bào Quán Lǐ (抱拳礼) – Salut

Ritual

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